Часто люди в браке имеют созависимые отношения, даже если они это не осознают. И когда они расстаются, им приходится начинать жизнь с чистого листа, делать то, что никогда или очень давно не делали и как-то расширять свою зону комфорта. Конечно же, это требует много сил и энергии. И не все готовы самостоятельно справиться с такими резкими изменениями в жизни.
И в таких случаях вполне нормально испытывать такие переживания, как грусть, чувство вины, злость, сожаление и жалость к себе. И если человек залипает в этих деструктивных мыслях, он становится очень уязвим и может попасть в депрессию. Для помощи и поддержки в таких непростых ситуациях и была разработана психологическая игра-тренинг «Новая жизнь после расставания».